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Artichauts à la romaine

Portions2 portionsPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

Des artichauts bien fondants et parfumés

 4 Artichauts
 4 Gousses d'ail
 Menthe
 Romarin
 Huile d’olive
 1 Citron
1

Ôter les feuilles dures, couper les pointes et évider le centre.
Les frotter avec un citron puis les plonger dans de l’eau vinaigrée.
Hacher la menthe et les gousses d'ail.

2

Farcir les artichauts avec le hachis.

3

Faire chauffer environ 1 cm d'huile d'olive et un verre d'eau dans La Fabuleuse puis ajouter les artichauts, le romarin et le laurier.

4

Couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant 25 minutes.

5

Ajouter le reste de hachis et continuer la cuisson sans couvercle jusqu'à évaporation complète de l'eau.

6

Servir accompagné de viande ou de poisson.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion