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Aubergine et fleurs de courgettes panées

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

Les dernières aubergines et fleurs de courgettes du jardin.

 1 Aubergine
 8 Fleurs de courgettes
 1 Œuf
 Chapelure
 Huile de cuisson pour friture
1

Nettoyer les fleurs de courgettes et les sécher.
Couper l’aubergine en tranches fines.

2

Préparer 2 assiettes
1 avec l’œuf battu en omelette
1 avec la chapelure

3

Passer les fleurs et les tranches d’aubergine dans l’œuf puis dans la chapelure.

4

Faire chauffer l’Incroyable Poêle avec l’huile.
Dès que l’huile est chaude, faire frire les tranches d’aubergine ainsi que les fleurs. Les retourner à mi cuisson.

5

Réserver sur du papier absorbant.

6

Servir aussitôt.
J’ai accompagné ces légumes panés d’un carpaccio.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion