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Blanc de poulet curcuma lait de coco

Portions6 portionsPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

Délicieuse recette, rapide, avec du riz ou des tagliatelles.

 2 Oignons rouge
 2 Gousses d’ail
 2 Tomates
 3 Courgettes
 500 g Blanc de poulet
 500 ml Lait de coco
 200 ml Eau
 3 c-à-s Curcuma
 Sel
 Poivre
 Tabasco facultatif
1

Couper les oignons en tranches fines et les faire dorer dans l'Incroyable Cocotte avec un peu d’huile d’olive.

2

Quand ils suintent ajouter le poulet au préalablement découpé en dés.

3

Lorsque le poulet est doré, ajouter les gousses d’ail et les trois courgettes coupées en dés.
Ajouter les 200 ml d’eau laisser mijoter avec le couvercle de l’Incroyable Cocotte.

4

Saler et poivrer.
Peler les 2 tomates et les couper en petits morceaux.
Les ajouter à la recette.

5

Lorsque les tomates se fondent avec les courgettes, ajouter le lait de coco et le tabasco selon le goût.

6

Laisser mijoter 30 minutes.
Rectifier l’assaisonnement si besoin.
Servir avec des tagliatelles ou du riz

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion