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Blanquette de poissons

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

Une recette à base de poisson et de légumes. Elle contient beaucoup de saveurs et peut faire aimer légumes et poissons au enfants. On peut aussi changer les légumes en été avec des légumes de saison (courgette, petit pois, tomates...). Bon appétit !

 150 g de poisson blanc sans peau (cabillaud, lotte...)
 100 g de saumon sans peau
 10 crevettes
 ½ oignon rouge ou jaune
 1 petit panais
 150 g de courge en dés (potimarron, butternut...)
 quelques champignons
 1 bouquet garni
 2 c-à-c de bouillon en poudre
 200 ml de vin blanc
 100 ml de lait de coco
 20 g de fécule de mais ou de pomme de terre
 1 jaune d'oeuf
 Sel / poivre
1

Peler et émincer finement l’oignon. Peler et couper le panais en deux dans le sens de la longueur puis en demi-rondelles. Couper les champignons en lamelles.

2

Faire revenir l’oignon et les champignons dans l’Incroyable Cocotte quelques minutes.

3

Ajouter le reste des légumes, bien mélanger, mettre le bouillon de légumes, le bouquet garni couvrir d’eau à la moitié des légumes, couvrir et laisser cuire 15 minutes sur feu moyen.

4

Pendant ce temps, décortiquer les crevettes. Couper les poissons en cubes et les enrober de fécule de maïs.

5

Ajouter les morceaux de poissons et les crevettes dans l’Incroyable Cocotte. Mettre le vin blanc. Saler et poivrer. Laisser mijoter une dizaine de minutes à couvert.

6

Dans un bol, mélanger ensemble le lait de coco et le jaune d’œuf.
En fin de cuisson, ajouter le lait de coco et le jaune d’œuf. Laisser épaissir quelques minutes. Servir avec du riz.

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