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Boulette de bœuf à l’italienne

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson40 minsTemps total1 h 10 mins

Idéal avec pâte ou riz ou même purée

 200 g Bœuf haché
 150 g Chair à saucisse
 1 Œuf
 1 pt Coulis de tomate
 1 Bouillon méditerranéen
 1 Oignon
 1 Gousse d’ail
 Origan
1

Peler et couper très finement l’ail et l’oignon.
En réserver la moitié.

2

Mélanger les deux viandes avec un œuf, la moitié de l’oignon, l’ail, le sel, le poivre et un peu d’origan.
Former des boulettes et mettre 5 min au congélateur.

3

Faire revenir le beurre ou l’huile dans la Fabuleuse et faire dorer l’oignon, l’ail et les boulettes.

4

Une fois dorées, retourner et laisser bien dorer l’autre côté.
Une fois qu’elles sont colorées, baisser le feu à 2/3 et ajouter le pot de sauce tomate.

5

Ajouter 20 ml de bouillon de légumes méditerranéen.
Ajouter un peu d’origan.

6

Couvrir et cuire 20 min à feu doux.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion