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Boulettes de poulet à l’indienne

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

Une recette légère et épicée

 4 escalopes de poulet
 1 oignon émincé
 1 c-à-s curry
 du persil
 200 g chair de tomates
 200 ml lait de coco
 1 poignée de graines de sésame
1

Hacher la viande avec l'oignon.

2

Ajouter le persil, le curry, les graines de sésame.
Saler et poivrer.

3

Former des boulettes.

4

Faire dorer les boulettes avec un filet d'huile d'olive dans l'Incroyable Sauteuse.
Baisser le feu.

5

Ajouter le lait de coco et la chair de tomates.
Laisser mijoter à feu très doux une 15 de minutes, pas plus.
Servir avec un riz basmati.

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Taille de portion