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Cabillaud et légumes à la vapeur

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson55 minsTemps total1 h 10 mins

Du poisson et des légumes cuits à la vapeur accompagnés de sauce aux herbes et mayonnaise.

 1 Filet de cabillaud 500 g environ
 4 Petites pommes de terre
 4 Carottes fanes
 1 Poireau
 3 Courgettes de Nice
 2 Gousses d’ail
 2 Feuilles de laurier
Sauce aux herbes
 1 Échalote
 4 Cornichons
 2 c-à-c De câpres
 1 Gousse d’ail
 6 Persil frisé
 Huile d’olive
Mayonnaise
 1 Jaune d’œuf
 1 c-à-s De moutarde
 Huile
 Citron
1

Laver et essuyer le filet de cabillaud.
Peler les pommes de terre et les carottes. Couper le poireau en deux.
Couper les extrémités des courgettes.
Peler les gousses d’ail.

2

Mettre un fond d’eau dans la Fabuleuse Poêle.
Déposer tous les légumes dans le Panier Vapeur de La Fabuleuse.
Couvrir et cuire à la vapeur 40 minutes.
Le temps de cuisson commence à partir de la formation de la vapeur.

3

Au bout de ce temps, ajouter le cabillaud. Et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes.

Mayonnaise
4

Mettre tous les ingrédients dans le Shaker à sauce.
Bien mélanger.
Dès que la mayonnaise est dure, ajouter un filet de jus de citron.

Sauce aux herbes
5

Mixer tous les ingrédients ensemble.
Les mettre dans un bol et ajouter l’huile d’olive.
Saler et poivrer.

6

Servir le poisson et les légumes accompagnés de la mayonnaise et de la sauce aux herbes.

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