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Cabillaud et riz à la sauce tomate

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

Cabillaud frais et riz mijotés dans une délicieuse sauce tomate

 180 g d'oignon (ou un gros oignon)
 2 gousses d'ail
 300 g de sauce tomate
 300 g d'eau
 2 pincées de sel
 1 petit sucre
 500 g de filets de cabillaud
 10 feuilles de basilic(optionnel, peut-être remplacé par des herbes séchées)
 300 g de riz(blanc ou riz de campagne)
 Huile d'olive
1

Couper l’oignon et l'ail. Faire revenir avec de l'huile d'olive dans la Fabuleuse Poêle.
(J'aime couper l'oignon pas trop petit pour qu'on retrouve les morceaux à la fin).

2

Une fois l'oignon et l'ail légèrement dorés, ajouter la sauce tomate, l'eau, les pincées de sel, le sucre et les feuilles de basilic ciselées. Laisser cuire 10 minutes sans couvercle à feu moyen.

3

Ajouter les filets de cabillaud (frais si possible) coupés en morceaux (pas trop petits, ça réduit beaucoup et ça s’effrite). Laisser mijoter 20 minutes à feu très doux avec le couvercle de la Fabuleuse Poêle.

4

Une fois le cabillaud cuit, le sortir de la Fabuleuse Poêle et le laisser reposer sur une assiette.

5

Dans une casserole faire cuire le riz blanc ou riz de campagne ou riz complet. Enlever 5 minutes de cuisson et terminer la cuisson du riz dans la Fabuleuse Poêle avec la sauce tomate.

6

Une fois le riz cuit, déposer les morceaux de cabillaud dessus, réchauffer 1 minute avec le couvercle et servir aussitôt !

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