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Calamars à l’ américaine dans la fabuleuse

Portions6 portionsPréparation10 minsCuisson1 hTemps total1 h 10 mins

Normalement recette avec 1kgs d’encornets en lamelles mais sur la photo c’est fait avec 500g.

 1 kg Encornets en lamelles Aussi appelé calamars
 4 Oignons
 3 Échalotes
 2 Gousses ail
 1 Petit pot de concentré de tomates
 Persil
 Estragon
 100 ml Huile olive
 500 ml Vin blanc
 2 pincées Sel
 Poivre
1

Éplucher les oignons et échalotes puis les hacher finement.

2

Dans La Fabuleuse, faire chauffer l’huile d’olive, quant elle est chaude, jeter les oignons et échalotes hachés.
Laisser blondir légèrement à feu moyen.

3

Laver les encornets et retirer les petites peaux. Couper cette chair en lamelles.

4

Ajouter les encornets dans La Fabuleuse, laisser les cuire à feu vif.

5

Délayer le concentré de tomates avec le vin blanc.
Assaisonner avec le poivre, le sel et persil.

6

Ajouter l’ail écrasé et une une branchette d’estragon.

7

Laisser cuire pendant 1h en réduisant le feu.
Brasser de temps en temps.

8

A la fin, enlever l’estragon.
Vous pouvez accompagner avec de la semoule ou riz.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion