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Chili con carne

Portions6 portionsPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

Chili con carne, tex mex

 1 boite de haricots rouges en conserve
 1 boite de Maĩs en conserve
 1 oignon
 500 gr Viande hachée
 10 gr Piment chili en poudre
 1 pincée de piment de Cayenne en flocon
 2 c a s d huile d olive
 1 boite de sauce tomates
 Fromage Rapée pour le service
 Coriandre fraîche pour le service
 Chips de mais
1

Couper l’oignon
Mettre huile d’huile dans la fabuleuse

2

Faire revenir l’oignon quelques minutes et ajouter les épices

3

Ajouter le viande hachée
Faite cuire 5 minutes

4

Ajouter les haricots rouges et le maïs égouttés
Faites revenir et remuer quelques minutes

5

Ajouter la sauce tomate et faire mijoter 30 minutes

6

Servir avec fromage râpé , crème fraîche et coriandre fraîche.
Ajouter qq chips de maïs

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion