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Chili con carne

Portions6 portionsPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

Recette Chili con carne Calories healthy
par portion 341calorie

 150 g Poivron rouge
 100 g Oignon
 500 g Boeuf haché
 400 g Coulis de tomate
 500 g Haricots rouges en conserve
 140 g Maïs
 1 c-à-c Paprika
 1 c-à-c Coriandre
 1 qt Sachet épices a Chili
1

Dans la Fabuleuse légèrement huilée, faire revenir l’oignon et l’ail émincés ainsi que les poivrons coupés en petits cubes.

2

Une fois les oignons translucides, ajouter le bœuf haché et une cuillère à café de paprika et faire revenir jusqu’à ce que la viande soit cuite.

3

Ajouter le coulis de tomates et faire revenir environ 10 minutes puis ajouter les haricots, le maïs, assaisonner avec les épices puis prolonger la cuisson pendant 5 minutes.

4

Servir avec du riz.

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