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Chili con carne

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

Un délice !

 400 g Haricots rouges
 2 Oignons
 300 ml Bouillon de boeuf
 50 g Beurre
 2 Gousses d’ail
 500 g Bœuf haché
 65 g Concentré de tomate
 Tabasco (facultatif)
 Maïs (1 petite boîte)
 2 c-à-c Cumin en poudre
 1 c-à-c Chili en poudre
1

Faire revenir l’oignon et l’ail avec le beurre dans la Fabuleuse.

2

Ajouter le bœuf haché et laisser mijoter doucement 10 minutes.

3

Mélanger les épices, (chili, cumin) le maïs et le concentré de tomate, bien mélanger.

4

Ajouter enfin les haricots rouges, le bouillon, saler, poivrer et ajouter éventuellement quelques goûtes de tabasco.

5

Laisser mijoter 30 min avant de servir accompagné de riz.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion