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Chili con carne aux 7 épices

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

Chili con carne

 600 g boeuf haché
 600 g haricots rouges en bocal
 1 boite de sauce tomate
 épices cumin, paprika, ail, cannelle, piment fort, muscade, girofle
 huile d'olive
 2 oignons
1

Faire revenir les oignons coupés en tout petits morceaux dans La Fabuleuse avec l'huile d'olive pendant 7 mn.

2

Rajouter les petits morceaux de viande, faire revenir pendant 3 minutes.

3

Verser la sauce tomate et les délicieuses épices.
Laisser mijoter pendant 10 minutes.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion