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Chou blanc et carottes fanes caramélisés

Portions5 portionsPréparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins

Voici une potée de chou blanc et carottes fanes caramélisés, un délice !

 1 petit chou blanc
 5 carottes fanes
 4 c-à-s d'huile d'olive
 1 c-à-s de sauce soja
 1 c-à-c de miel liquide ou sirop d'agave
 1 c-à-c d'épices à tandoori
 1 Oignon
 2 Verres d'eau
1

Retirer les 2 premières feuilles du chou et retirer la base et la partie la plus épaisse du cœur. Le couper en 8 gros cubes.

2

Eplucher les carottes fanes et l'oignon.

3

Emincer l'oignon.

4

Dans l'Incroyable Cocotte, verser l'huile d'olive et ajouter l'oignon et le chou. Saler, poivrer et mélanger. Laisser cuire à couvert pendant 5 minutes.

5

Ajouter l'eau, le miel, les épices et mélanger. Laisser cuire à nouveau 10 minutes à couvert tout en mélangeant régulièrement.
Ajouter la sauce soja et laisser cuire encore 5 minutes en mélangeant.

6

Lorsque le chou est doré et cuit, ajuster l'assaisonnement et déguster.

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