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Chou blanc à la dinde

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

Un repas d'hiver pauvre en calories

 1 Chou blanc
 400 g Blanc de dinde
 2 Échalotes
 25 g Beurre
 1 c-à-s Huile
 2 Cubes bouillon de légumes Facultatif
 Sel poivre
1

Porter une grande quantité d'eau à ébullition dans l’Incroyable Cocotte.
Pendant ce temps, détailler le chou en lanière et le rincer.

2

Blanchir les lanières de chou dans l’eau bouillante pendant quelques minutes.
Égoutter.

3

Peler et émincer l'échalote et couper la dinde en gros dés.
Faite chauffer le beurre et l'huile dans La Fabuleuse et faire revenir l'échalote et les dés de dinde.

4

Incorporer les lanières de chou, saler, poivrer, émietter les cubes de légumes.

5

Ajouter deux verres d'eau.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
Servir bien chaud.
Bon appétit !

6

PS : il est possible de remplacer la dinde par des lardons, ou du jambon cru.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion