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Chou-fleur au curry

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

Simple et délicieux

 1 Petit Chou-fleur
 200 ml Lait de coco
 Curry
 Sel, poivre
 Oignon
1

Dans votre Incroyable Casserole, faire bouillir de l’eau avec du sel et y ajouter votre chou-fleur préalablement coupé en petits morceaux.

2

Faire cuire pendant 20-30 minutes.

3

Dans votre Incroyable Poêle, préparer votre sauce curry, faire revenir un oignon préalablement coupé en petits morceaux dans de l’huile d’olive.

4

Ajouter ensuite votre lait de coco et le curry (vous pouvez le doser comme vous en avez envie) puis cuire et mélanger régulièrement.

5

Une fois le chou-fleur cuit, l’ajouter dans la sauce et bien mélanger.

6

Vous pouvez le déguster avec du poulet et de la dinde c’est un délice !

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion