Options d'impression :

Comme un tajine de poulet

Portions3 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

Une totale improvisation de ma part!

 1 Petit poulet coupé en morceaux Avec la carcasse coupée en 2
 3 Gousses d’ail pelées et écrasées
 1 Citron confit taillé en quartiers
 1 Pincée de piment d’espelette
 1 Bouquet de coriandre ciselé
 1 c-à-s Sucre de dattes
 Sel, poivre
 Huile d’olive
 Verre d’eau
1

Verser l’huile dans le fond de l’Incroyable Cocotte et faire revenir les morceaux de poulet pendant 5 minutes à feu vif jusqu’a ce qu’ils soient dorés.

2

Rajouter l’eau. On peut aussi rajouter un peu de fond de volaille. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 10 minutes.

3

Rajouter l’ail, le citron, la coriandre, le piment. Saler poivrer. Laisser mijoter 20 minutes.

4

Saupoudrer de sucre de dattes et finir la cuisson 5 minutes.

5

On peut aussi rajouter des fruits secs, raisins ou abricots qu’on aura fait tremper quelques minutes préalablement. On peut aussi ajouter des pignons de pin.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion