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Courgette à la sauce tomate

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson50 minsTemps total1 h 5 mins

C’est La saison des courgettes et des tomates !

 3 Courgettes
 2 c-à-s Huile d’olive
 1 Oignon
 2 Tomates râpées
 1 c-à-c Concentré de tomates
 Sel
 Poivre
1

Laver soigneusement les courgettes, couper le pédoncule.
Éplucher les courgettes en laissant un passage de peau sur deux à l’aide d’un économe.
Puis les couper en rondelle.

2

Faire revenir l’oignon émincé dans l’Incroyable Wok avec un peu d’olive.

3

Ajouter les tomates râpées et le concentré de tomates.
Mélanger 5 minutes sur feu doux

4

Ajouter les courgettes , le sel et le poivre, et laisser cuire à feu doux avec le couvercle pendants 50 minutes.

5

Mélanger de temps en temps. Servir chaud avec du yaourt nature en général :)
Bon appétit.

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