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Courgettes en cocotte

Portions3 portionsPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

Courgettes en cocotte

 1 Courgettes Taille moyenne
 1 Poivron rougeCouper en gros cubes
 1 Oignon Émincé
 1 Gousses d’ailCoupées en morceaux
 1 Grosse tomate Coupée en cubes
 2 c-à-s Huile olive
 Sel-poivre, herbes de Provence, persillade, ail semoule
 4 Cerneaux de noixConcassés
1

Laver et couper les courgettes en gros cubes.
Émincer l’oignon et hacher l’ail.
Couper les tomates en dés (ou utiliser des tomates concassées).
Couper le poivron rouge grossièrement

2

Dans l’Incroyable Cocotte, chauffer l’huile d’olive.
Ajouter l’oignon et l’ail, faire revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

3

Ajouter les courgettes dans la Cocotte et laisser cuire à feu moyen pendant 5-7 minutes, en remuant de temps en temps.

4

Ajouter les tomates, saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.

5

Laisser mijoter 10 minutes, jusqu’à ce que les courgettes soient tendres et que le mélange soit parfumé.

6

Pour le croquant, ajouter des éclats de noix.

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