Portions6 portionsPréparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins
De délicieuse courgettes, comme nous n’avons pas l’habitude de manger
3Courgettes
35gChapelure
35gParmesan
1Oignon rouge
Sel poivre
5c-à-sHuile d’olive
5c-à-sSauce soja
3c-à-sMiel
2c-à-sPersillade
1
Mettre tout les ingrédients dans une boîte Tupperware et bien remuer.
2
Mettre dans la Fabuleuse et faire cuire au four pendant 25 min.
Valeurs nutritionnelles
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