Options d'impression :

Courgettes à la viande hachée

Portions4 portionsPréparation5 minsCuisson20 minsTemps total25 mins

Courgettes cuites avec la viande
Vous pouvez accompagner ce repas de riz

 400 g Viande hachée
 1 Oignon
 1 Échalote
 1 c-à-s Huile olive
 3 Grosses courgettes
 Herbes de Provence
 2 pincées Gros sel
1

Couper finement l'oignon et l'échalote.

2

Les faire revenir dans l'huile d'olive dans l’Incroyable Cocotte.

3

Une fois bien dorées, ajouter la viande hachée.

4

La faire revenir à feu vif quelques minutes tout en mélangeant.

5

Ajouter les courgettes coupées en gros cubes.

6

Ajouter le gros sel et laisser cuire une bonne dizaine de minutes à couvert à feu doux.

7

Ajouter les herbes de Provence bien mélanger et laisser cuire à nouveau à couvert une dizaine de minutes.

8

Le tout est prêt lorsque les courgettes sont bien fondantes.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion