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Courgettes farcies

Portions3 portionsPréparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h

Préparer la farce de votre choix pour moi au bœuf. Couvrir de chapelure cuire 45mm

 3 Belles courgettes
 400 g Steak haché 5%MG
 1 Boîte de concentré de tomates
 Herbes au choix
 4 Petits oignons émincés
 2 c-à-s ChapelureGarder la croûte du pain faire griller et mixer pour faire sa propre chapelure
 1 Oeuf
1

Préparer la farce.
Melanger la viande, le concentré de tomates, les herbes, les oignons et œuf. Bien mélanger.

2

Éplucher ou non les courgettes et les couper en 2 dans le sens de la longueur.

3

Récupérer l’intérieur de la courgette mixer et l’ajouter dans la farce.

4

Garnir les courgettes et les déposer dans l’Incroyable Plat à Four.

5

Soupoudrer de chapelure et d’un spray d’huile d'olive.

6

Enfourner le Plat dans le four préchauffé à 180° pendant 40 à 45 minutes.

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