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Couscous au bœuf et sauce raisins

Portions8 portionsPréparation20 minsCuisson2 h 45 minsTemps total3 h 5 mins

Une recette de couscous avec des morceaux de paleron et une sauce aux raisins secs. Un vrai délice !

 1 kg Paleron (à faire découper un gros cubes par votre boucher)
 3 Gousses d'ail dégermées et coupées en 2
 4 c-à-s Huile olive
 2 c-à-c Épices à couscous
 3 Carottes
 3 Courgettes
 4 Poivrons ( 2 rouges et 2 jaunes)
 150 g Raisins secs
 2 c-à-s Miel
 375 g Eau
 2 Tomates
1

Faire revenir la viande dans La Fabuleuse avec de l’huile d’olive et l’ail.

2

Couvrir, et pendant ce temps, laver les légumes et éplucher les carottes et les courgettes. Couper le tout en gros morceaux.

3

Rajouter les dans la Fabuleuse avec les épices à couscous. Saler. Bien mélanger. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2h45, en mélangeant de temps en temps, et en vidant l’eau qui s’accumule dans le couvercle de la Fabuleuse.

4

Pendant ce temps, préparer la sauce aux raisins. Faire revenir cinq minutes les raisins secs avec un peu d’huile d’olive dans l'Incroyable Casserole, puis rajouter deux grosses cuillères à soupe de miel (du type miel toutes fleurs) et laisser mijoter cinq minutes. Puis ajouter 375 g d’eau, et laisser bouillir à feu doux, jusqu’à ce que la quasi-totalité de l’eau se soit évaporée.

5

Réserver la sauce jusqu’à ce que le contenu de la Fabuleuse soit cuit.

6

Au bout de 2h40 de cuisson des légumes et de la viande, préparer votre semoule. Servir la semoule, y mettre la sauce aux raisins par-dessus.

7

Y rajouter les légumes à la viande, servir, et déguster !

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