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Crevettes au pak choï, carottes au curry

Portions2 portionsPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

Saveur asiatique pour ces crevettes

 3 Petites carottes
 1 Pak choï
 20 Crevettes
 1 Petit oignon
 1 Gousse d'ail
 Curry
 Huile olive
1

Commencer par éplucher les carottes. Les laver et les couper en rondelles.
Passer le pak choï sous l'eau, le couper en 2 dans le sens de la longueur puis à nouveau en 2 et le couper en petits morceaux.

Préparation des légumes
2

Émincer l'échalote.
Éplucher l'ail et enlever le germe.

3

Mettre un filet d'huile d'olive dans la Fabuleuse.
Faire revenir l'échalote.
Saler.

4

Ajouter le curry. Mélanger.
Mettre les légumes et l'ail.
Ajouter un peu d'eau.
Couvrir et laisser cuire 10 minutes à feu doux.

La cuisson
5

Décortiquer les crevettes.

6

Au bout de 10 minutes ajouter les crevettes et laisser cuire 5 minutes à feu doux.
C'est prêt !

7

Verifier l'assaisonnement.
On peut ajouter du gingembre.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion