Options d'impression :

Crevettes saganaki grec et orzo

Portions2 portionsPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

Cuire l orzo
Faire revenir l oignon le poivron l ail
Rajouter les crevettes la sauce tomate et l origan
A coter mettre les concombre avec 1 jus de citron de la menthe et de l huile d olive

 1 Poivron
 1 Oignon
 2 Gousses d ail
 1 Branche de menthe
 1 Citron
 2 c-à-c Origan seché
 150 g Orzo
 200 g Crevettes cru
 1 Brique chair de tomate
 1 Concombre
 1 Bouillon légumes
 3 c-à-s Huile d'olive
 1 c-à-s Sucre
1

Faire revenir le poivron, l'oignon et l'ail émincés dans la Fabuleuse.

2

Rajouter les crevettes.

3

Faire cuire l'orzo pendant 12 minutes dans le bouillon de légumes puis l'égoutter.

4

Mettre la chair de tomate et l'origan puis rajouter l'orzo.

5

Servir avec une salade de concombre, jus de citron, menthe, huile d'olive et feta.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion