Options d'impression :

Croque aux courgettes

Portions2 portionsPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

Repas sain accompagné d'une salade sera parfait

 2 Courgettes
 1 Oignon
 3 c-à-s Farine
 2 Oeufs
 Beurre
 Jambon blanc
 Fromage
1

Laver et râper les courgettes avec l'oignon puis assaisonner.
Mélanger les légumes râpés avec la farine et les œufs.

2

Former des cercles avec la préparation et faire revenir avec un peu d'huile d'olive dans l'Incroyable Poêle du Trio Poignées Détachables. Une fois cuit, mettre sur un côté le fromage et le jambon et refermer le croque aux courgettes.

3

Servir chaud un régal !

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion