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Côtes de blettes à la tomate

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson1 hTemps total1 h 15 mins

Légumes à la tomate

 1 kg Côtes de blettes
 3 Gousses d’ail
 1 Boîte de tomate concassées
 1 c-à-c Concentré de tomate
 1 Bouillon de volaille
 Poivre
1

Laver et enlever le vert des côtes de blettes, couper la partie blanche en morceaux. (en enlevant les fils)

2

Mettre dans le Panier Vapeur de La Fabuleuse, ajouter un fond d’eau et cuire 15 minutes.

3

Faire pareil avec le vert des feuilles, 10 à 15 minutes.

4

Couper l’ail en petits morceaux et faire revenir dans un fond de beurre dans la Fabuleuse. Ajouter les tomates, le concentré, le bouillon de volaille et le poivre.

5

Laisser mijoter 10 minutes à feu doux. (au besoin ajouter un peu d’eau)

6

Ajouter le blanc des côtes de blettes et laisser cuire encore 10 minutes doucement.

7

Pour le vert, soit l’incorporer à la préparation ou l’utiliser pour une autre recette type farçous.

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