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Cuisse de poulet au chou frisė et ses carottes

Portions2 portionsPréparation30 minsCuisson40 minsTemps total1 h 10 mins

Pour agrémenter le chou frisé en variant de sa potée.

Légumes
 250 g Carottes violette et jaune
 1 qt Oignon rouge
 600 g Chou Frisé
 2 g Gingembre râpé
Viande
 2 qts Cuisse de Poulet
Bouillon
 250 ml Eau
 ½ qt Cube Bouillon Volaille
Pour la cuisson
 30 ml Huile de cuisson
Au moment de servir
 10 pincées Graines de Sésames noires et dorées
1

Émincer l’oignon.
Brosser, laver et couper en rondelles de 1 cm les Carottes.
Retirer le centre blanc du Chou Frisé ainsi que les 1éres grandes feuilles.
Couper le chou en 6 quartiers.

2

Dans l’Incroyable Cocotte, réduire et dorer légèrement les oignons dans 30 ml d’huile de cuisson.

3

Lorsque les oignons sont tendres et dorés, ajouter les cuisses de poulet pour les pré-cuire quelques minutes.

4

Les retirer et les remplacer par les carottes, les quartiers de chou ainsi que le gingembre râpé pendant 4 minutes à induction 6.

5

Mélanger dans un pichet l’eau avec la moitié du cube de préparation pour bouillon de volaille.
Puis déposer les cuisses de poulet sur le lit de Légumes.

6

Recouvrir avec les grandes feu de chou frisé puis du couvercle de l’Incroyable Cocotte.
Les cuisses seront ainsi recouvertes de 2 chapeaux pour une viande bien moelleuse.

7

Enfourner à four froid, 180 degrés en chaleur tournante pendant 40 minutes.

8

Au moment de servir, soulever délicatement les feuilles de Chou et glisser des graines de sésames noires et grillées.

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