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Cuisses de poulet ras El hanout et lait de coco

Portions4 portionsPréparation30 minsCuisson45 minsTemps total1 h 15 mins

Accompagner de riz parfumé

 Cuisses de poulet
 4 Gousses d’ail
 2 Grosse échalotes
 3 c-à-s huile d’olive
 2 Cubes de bouillon de volaille
 1 Verre d’eau
 1 Briquette de lait de coco
 Thym
 2 Tomates
 2000 g carottes
 200 Courgettes
 Poivre
1

Mettre l’huile d’olive dans l’Incroyable Cocotte et faire revenir les morceaux de poulet 5 minutes puis réserver.

2

Faire revenir l’ail et l’échalotes 5 minutes puis ajouter les carottes et les courgettes coupées en dés,1 verre d’eau ainsi que les cubes de bouillon, le thym et le poivre.

3

Laissez mijoter 10 minutes.
Puis rajouter le poulet et les tomates couper en dés.

4

Laissez mijoter 45 minutes.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion