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Curry de poulet et chou-fleur

Portions4 portionsPréparation1 h

Plat mijoté au poulet curry et chou-fleur.

 600 g Filet de poulet
 ½ Chou-fleur
 600 g Grenailles
 2 Échalotes
 1 Éclat d’ail
 50 g Pignons de pin
 250 ml Passata
 2 c-à-s Sauce soja
 3 c-à-s Huile d’olive
 Curry
 Épices poulet
 Curcuma
1

Faire chauffer 2 c-à-s d’huile d’olive dans l'Incroyable Cocotte et dorer le poulet avec les épices à poulet. Les retirer de la Cocotte.

2

Faire chauffer 1 c-à-s d’huile d’olive dans la Cocotte et y faire revenir les échalotes et l’ail émincés. Ajouter les grenailles coupées en deux, ajouter le curcuma et le curry. Saler et poivrer.

3

Remettre le poulet et ajouter la passata et la sauce soja. Ajouter de l’eau jusqu’à ce que les grenailles soient presque recouvertes. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux et à couvert pendant 30 min.

4

Détailler le chou-fleur en bouquet pendant la cuisson et faire dorer les pignons de pin dans une poêle.

5

Ajouter le chou-fleur dans la Cocotte et mélanger. Laisser cuire 15 min.

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