Options d'impression :

Curry de poulet Tikka Massala et brocolis

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Un savoureux curry

 1 gousse d'ail
 1 c-à-s de pâte de curry Tikka Massala
 500 g filets de poulet
 500 g brocolis
 1 oignon émincé
 sel
 250 ml lait de coco
 Poivre
1

Couper les filets de poulet en petits morceaux.
Ajouter la cuillère de Tikka Massala.
Saler.
Couvrir et laisser reposer au frais environ 1h.

2

Dans le Panier Vapeur de l’Incroyable Cocotte, faire cuire le brocoli environ 10 minutes.
Vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau.

3

Faire revenir l'oignon émincé dans l’Incroyable Sauteuse avec un filet d'huile d'olive.

4

Ajouter la viande de poulet, faire revenir sur feu vif.

5

Puis ajouter le lait de coco sur feu doux, laisser cuire une dizaine de minutes.
Ajouter le brocoli.

6

Vous pouvez servir ce curry avec du riz basmati.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion