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Dalh lentilles corail et courgettes

Portions6 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

En automne, on apprécie déguster un délicieux dahl de lentilles corail et des dernières courgettes du jardin !

 300 g Lentilles corail
 1 Gros oignon jaune
 2 Gousses d'ail
 340 g Tomates concassées
 400 ml Lait de coco
 500 ml Bouillon de légumes
 2 c-à-s d'huile d'olive
 1 c-à-c Cumin moulu
 1 c-à-c Gingembre moulu
 1 c-à-c Coriandre moulue
 1 c-à-c Curcuma moulu
 1 c-à-c Garam Masala
1

Laver les lentilles corail.

2

Faire revenir pendant 10 minutes dans l'huile d'olive dans l'Incroyable Cocotte, l'oignon coupé finement, l'ail pressé et les épices.

3

Couper les courgettes en deux sur la longueur, puis en lamelles assez fines.

4

Ajouter les lentilles, les tomates concassées, le lait de coco, les courgettes et le bouillon, mélanger puis laisser mijoter 20 minutes, tout en remuant toutes les 5 minutes. Saler et poivrer en fin de cuisson.

5

Ce dahl se conserve 3 jours au réfrigérateur et peut s'accompagner avec de la semoule ou du riz.

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