Options d'impression :

Duo de courgette à l’oignon

Portions2 portionsPréparation5 minsCuisson25 minsTemps total30 mins

Duo de courgette jaune et verte à l’oignon, sans matière grasse

 1 Courgette jaune
 1 Courgette verte
 1 Oignon
1

Éplucher et couper l’oignon, puis l’ajouter sur l’Incroyable Poêle.

2

Laver et couper les courgettes en rondelles et les ajouter également à la Poêle.

3

Laisser cuire avec un couvercle et remuer de temps en temps, sans ajouter de matière grasse.

4

Les courgettes vont rendre de l’eau donc ça ne va pas accrocher.

5

Enlever le couvercle les 5 dernière minutes pour faire évaporer l’eau.

6

Saler et poivrer.
Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion