Options d'impression :

Églefin aux légumes rôtis

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

Recette gourmande et saine à la fois!

 1 Poivron vert
 1 Poivron rouge
 1 Oignon
 6 Gousses d'ail
 1 Citron
 500 g De filets d’églefin Ou autre poisson blanc
 400 g De tomates cerises
 Oilves noiresFacultatif
 Sel, poivre
1

Faire revenir les poivrons en lanières et l'oignon émincé dans la Fabuleuse avec un filet d'huile d'olive.

2

Disposer par dessus les filets de poisson, les tomates, les olives et les gousses d'ail en chemise.

3

Presser le jus d'un demi citron et le verser dessus.
vous pouvez couper l'autre demi citron en tranches fines et les disposer sur les tomates.

4

Assaisonner selon votre goût.
Pour ma part, j'aime ajouter des 5 baies moulues, du sel aromatisé (fenouil et romarin)

5

Mettre au four préchauffé à 190°C environ 30 minutes.

6

Bon appétit!!

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion