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Escalope de poulet pané

Portions2 portionsPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

En accompagnement, avec des pâtes au gruyère, et un coulis de tomates.
On peut rajouter du parmesan dans la chapelure pour un croustillant.

 2 Escalopes de poulet jaune
 4 c-à-s Chapelure
 2 c-à-s Farine
 2 Oeuf
 Paprika
 Sel
 Poivre
 Huile d’olive
1

Battre l’œuf puis mélanger avec la farine , la chapelure et les aromates.

2

Passer chaque escalope dans la chapelure.

3

Faire cuire les escalopes dans l'Incroyable Poêle pendant 5 à 6 minutes de chaque côté à feu moyen .

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion