Options d'impression :

Escalopes de dinde panées

Portions2 portionsPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

Une recette simple et rapide !
Vous pouvez accompagner vos escalopes avec un écrasé de pommes de terre, des légumes ou des pâtes en sauce.

 2 escalopes de dinde
 1 œuf
 2 c-à-s de farine
 150 g de chapelure
 10 g de beurre
 Jus de citron Pour ceux qui aiment
1

Disposer 3 assiettes et ajouter les ingrédients suivants :
1ʳᵉ assiette : verser la farine
2ᵉ assiette : battre l’œuf avec une pincée de sel
3ᵉ assiette : verser la chapelure

2

Prendre une escalope et la fariner dans la 1ʳᵉ assiette.

3

La plonger ensuite dans l’œuf battu, sur les 2 côtés.

4

Déposer l’escalope dans la 3ᵉ assiette et recouvrer les 2 côtés avec la chapelure

5

Faire chauffer l’Incroyable Poêle avec du beurre et de l’huile de tournesol puis déposer l'escalope.

6

Faire cuire quelques minutes sur feu moyen, jusqu’à ce que les escalopes soient bien dorées.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion