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Fabuleuse poêlée de courgettes, pommes de terre et poulet

Portions6 portionsPréparation30 minsCuisson30 minsTemps total1 h

Un repas complet équilibré pour toute la famille

 4 Petites courgettes
 4 Pommes de terre moyennes
 4 Belles escalopes de poulet
 Sel, poivre, épices Selon votre convenance
 Huile
 1 Échalote
 1 Oignon
 Crème liquide.
1

Éplucher, tailler en petits dés les courgettes et les pommes de terre.
Tailler en petits dés les escalopes de poulet.

2

Éplucher et ciseler l'oignon et l'échalote.

3

Faire revenir dans La Fabuleuse avec un peu d'huile l'oignon et l'échalote ciselés.

4

Une fois bien revenu, ajouter les pommes de terre en dés.
Bien faire revenir.

5

Ajouter les dés de courgettes.
Bien faire revenir.

6

Ajouter, les dés de poulet.

7

Laisser mijoter, à feu normal.
Contrôler régulièrement la cuisson en mélangeant la préparation.
Assaisonner: sel, poivre et épices selon votre convenance.

8

Ajouter selon votre goût de la crème liquide.
C'est prêt lorsque tous les ingrédients sont cuits.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion