Options d'impression :

Filet de loup et fondue de poireaux

Portions2 portionsPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

Un délice !

 2 Blancs de poireaux
 2 Filets de loup
 2 Échalotes
 Beurre salé
1

Nettoyer les poireaux et les couper en fines rondelles. Émincer les échalotes. Retirer les arêtes des filets de poisson.

2

Chauffer La Merveilleuse Poêle, ajouter un morceau de beurre après avoir fait le test de la goutte d’eau et faire suer les échalotes.

3

Ajouter les poireaux, faire revenir à feu moyen.
Saler et poivrer et continuer la cuisson pendant 20 minutes environ.
Remuer régulièrement. Ajouter un peu d'eau si besoin.

4

Mettre les poireaux sur le côté puis dorer le poisson de chaque coté. Saler et poivrer.

5

Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion