C'est la pleine saison. Le fleur de courgette est très fragile. Une cuisson rapide est idéale.
Nettoyer délicatement les fleurs de courgettes. Les déposer sur du papier absorbant.
Broyer les pignons avec les anchois et le basilic.
Dans un saladier, mélanger les légumes, l'œuf, le fromage et les pignons.
Farcir les fleurs et les déposer dans l'Incroyable Plat à Four légèrement huilé.
Enfourner le Plat dans le four préchauffé à 180° pendant 10 minutes.
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