Options d'impression :

Hachis Camarguais

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

Hachis camarguais

 450 g De viande hachée
 30 g De parmesan
 ½ Cube de bouillon de volaille
 1 Boîte de tomates pelées concassées
 30 g De gruyère rapé
 90 g De riz
 Herbes de Provence
 1 c-à-s De concentré de tomate
 Huile d’olive
 1 c-à-c D’ail en poudre
 4 Courgettes
 1 Oignon émincé
 Sel, poivre
1

Préchauffer le four à 180°C. Dans l’Incroyable Poêle, faire revenir l'oignon avec 1 cuillère à café d'huile d'olive. 

2

Ajouter le riz et l'ail et faire cuire en remuant pendant 5 minutes environ. 

3

Huiler l’Incroyable Plat à four avec l'huile restante. Répartir le riz dans le fond du plat. 

4

Dans la Poêle, faire revenir la viande hachée sans matière grasse. Ajouter les tomates et le concentré de tomates. Saler et poivrer. 

5

Dans l’Incroyable Casserole, diluer le 1/2 cube de bouillon avec un verre d'eau et porter à ébulition. 

6

Laver et couper les courgettes en fines rondelles. Les jeter dans le bouillon et les faire cuire 2 minutes. Les égoutter en gardant le bouillon et les réserver. 

7

Etaler une couche de viande sur le riz, puis une couche de courgettes puis terminer avec le reste de viande. Verser le bouillon sur l'ensemble du Plat et répartir les deux fromages et les herbes de provence sur le dessus. 

8

Enfourner pendant 40 minutes.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion