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Hachis camarguais

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson40 minsTemps total55 mins

Gratin léger à base de riz, viande hachée, tomates et courgettes. C'est un plat facile et rapide, qui peut se préparer à l'avance pour être cuit plus tard.

 90 g De riz cru
 1 Oignon
 1 c-à-c D’ail en poudre
 450 g De viande haché 5 %
 400 g Tomates concassées (fraîches ou en boite)
 2 Courgettes
 ½ Cube de bouillon de légumes
 40 g Parmesan ou gruyère râpé
 Herbes de Provence
 Sel
 Poivre
 Huile d’olive
1

Peler et émincer finement l'oignon. Laver et couper les courgettes en fines rondelles, sans les peler.

2

Dans La Fabuleuse, chauffer une cuillère à café d'huile d'olive et faire revenir l'oignon. Ajouter le riz et l'ail et faire revenir 5 minutes en remuant.
Réserver.

3

Dans la même Fabuleuse, faire revenir la viande hachée pendant 2/3 minutes puis ajouter le concassée de tomates.
Saler et poivrer puis bien mélanger. Réserver hors du feu.

4

En parallèle, diluer le cube de bouillon dans un verre d'eau.
Porter à ébullition le bouillon et ajouter les rondelles de courgettes. Pré-cuire 2-3 minutes dans le bouillon.

5

Mettre le riz au fond de La Fabuleuse.
Répartir la préparation viande/tomates sur le riz puis disposer les rondelles de courgettes.
Parsemer enfin d'herbes de Provence et de fromage râpé.

6

Enfourner environ 40 minutes dans un four préalablement préchauffé à 180°C.

7

J'ai réalisé une jolie rosace pour le côté esthétique (dans la recette initiale il fallait alterner les couches de viande et courgettes).

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