Options d'impression :

Invisible aux courgettes

Portions6 portionsPréparation20 minsCuisson45 minsTemps total1 h 5 mins

Émincer les courgettes, saler pour dégorger. Faire une préparation type flan et recouvrir de tranches de chèvre.

 5 Belles courgettes
 1 Oignon
 3 Œufs
 3 c-à-s Farine de votre choix
 2 c-à-s Herbes au choix
 2 Bûche de chèvre
 Lardons Si utilisé
1

Faire des tranches moyennes de courgettes. Saler et faire dégorger.

2

Mélanger les œufs, la farine, les herbes et les épices au choix.

3

Dans l’Incroyable Plat à Four, mettre un spray d huile d’olive.

4

Dans la préparation y mettre les courgettes et bien mélanger.

5

Verser le tout dans l’Incroyable Plat, y déposer les tranches de chèvres et les lardons.

6

Cuire 45mm, servir Avec une salade.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion