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Joues de bœuf aux carottes

Portions2 portionsPréparation20 minsCuisson1 hTemps total1 h 20 mins

La joue de bœuf est un morceau de viande qu'on ne pense pas souvent à cuisiner mais pourtant il est très tendre !

 4 Joues de bœufs
 1 Oignon
 3 Carottes
 Quelques tomates
 500 ml Bouillon de volaille
 1 c-à-s De farine
 Huile d’olive
 Sel, poivre
1

Pour commencer, faire revenir la viande à feu vif avec l’oignon émincé et l’ail après l'avoir assaisonnée avec l'huile d’olive dans l'Incroyable Cocotte . Poivrer.

2

Peler et découper en rondelles les carottes et ajouter les dans la Cocotte. Ajouter la farine et mélanger de manière à obtenir une préparation homogène. Déglacer avec un bouillon de volaille et laisser réduire.

3

Laisser cuire à feu doux pendant 1h pour obtenir le plus de fondant possible.

4

Ajouter 15 minutes avant la fin quelques tomates si l’envie vous vient. Cuire des pommes de terre vapeur ou un riz blanc pour accompagner le tout. Déguster chaud.

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