Options d'impression :

Ma soupe de légumes

Portions2 portionsPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

Il fait froid , le temps est gris , des légumes dans le frigo , allez une bonne soupe de légume qui réchauffe le cœur et le corps

 3 Carottes
 1 Courgette
 ½ Brocoli
 ½ tasse Haricots verts
 1 Oignon
 2 Gousses d’ail
 1 Morceau de gingembre
 1 Poignée d’épinard
 1 Poireau
1

Faire revenir dans l’Incroyable Cocotte l’oignon coupé en morceaux grossiers dans un filet d’huile d’olive.

2

Ajouter les carottes . Faire revenir.
Puis chacun des légumes en faisant revenir à chaque fois.
Enfin, ajouter de l’eau chaude, à hauteur afin de couvrir les légumes.

3

Assaisonner à votre convenance et faire cuire pendant 30 minutes à couvert et à feux moyen, jusqu’à que tout les légumes soit bien cuit.

4

Mixer.
Rectifier l’assaisonnement si besoin.

5

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème.
Déguster bien chaud avec des croûtons.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion