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Margate à l’armoricaine

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson1 hTemps total1 h 20 mins

Margate ou seiche cuisinée avec de la sauce tomate et des échalotes

 3 Échalotes
 1 Belle seiche
 1 Verre de vin blanc sec
 300 ml Sauce tomate
 Sel et poivre
 1 c-à-s Huile d'olive
1

Cuire la seiche sous pression ( cocotte minute) pendant 40 minutes.

2

Lorsque la seiche est cuite, éplucher au niveau des tentacules et garder le blanc de seiche.
Couper la poche en gros cubes et les tentacules en lamelles.

3

Faire revenir dans l’Incroyable Poêle les échalotes ciselées, ajouter la seiche, la sauce tomate, le vin blanc et assaisonner.

4

Laisser mijoter 15 minutes et servir avec du riz.
Il faut que la seiche soit bien cuite pour être tendre.

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