Options d'impression :

Nuggets de poulet au four

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson25 minsTemps total40 mins

 5 grosses escalopes de poulet
 100 g de farine
 100 g de chapelure
 4 oeufs
 2 c-à-c de paprika
 1 pincée de piment d'Espelette
 Sel/poivre
1

Découper les escalopes en petits morceaux puis les mixer finement.

2

Dans un bol, mélanger le poulet mixé et assisoné avec du sel et du poivre.

3

Dans une assiette mélanger la farine avec du sel, du poivre et les épices. Dans une autre, fouetter les oeufs et dans une dernière assiette verser la chapelure.

4

Avec les mains légerement humides, former de petites boules puis les applatir légèrement et les déposer sur une assiette. Continuer ainsi jusqu'à épuisement de la farce.

5

Déposer les nuggets de poulet dans la farine puis dans l'oeuf et enfin dans la chapelure, repéter l'opération avec tous les nuggets.

6

Déposer au fur et à mesure les nuggets sur les grilles de cuisson "Air Fryer" puis les positionner dans le Plat à Four Ajustabke Cookut. 

7

Enfouner pendant 25 minutes.

8

Laisser refroidir quelques minutes à la sortie du four avant de déguster. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion