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Papillote de dorade

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson40 minsTemps total50 mins

Filets de daurade et petits légumes

 4 Filets de dorade
 150 g Poireaux
 200 g Carottes
 1 Oignon
 250 g Riz
 1 Gousse d’ail
 3 Brins de persil
 30 g D’huile d’olive
1

Hacher l’ail et le persil, ajouter l’huile d’olive et mélanger. Réserver.
Hacher l’oignon, les carottes et le poireau.

2

Répartir le mélange de légumes sur 4 feuilles de papier cuisson.
Ajouter les filets de dorade par dessus puis le mélange ail et persil sur les filets de poisson.
Refermer les papillotes.

3

Faire cuire les papillotes dans le Panier Vapeur de la Fabuleuse pendant 20 minutes.

4

Pendant ce temps, faire cuire le riz 10 minutes.
Servir les papillotes accompagnés du riz.

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Taille de portion