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Épaule d’agneau

Portions4 portionsPréparation15 minsCuisson3 hTemps total3 h 15 mins

La falubeuse utilisée pour dorer en début de cuisson puis 3h au four …
Rien à faire et résultat au top … j’ai fait l’unanimité ce we en famille

 20 ml Bouillon de légumes
 1,80 kg Épaule agneau
 400 g Haricots verts
 6 qts Pommes de terre
 1 Gousse ail
 1 Oignon
 Herbes de Provence, sel et poivre selon vos goûts
1

Préchauffer le four à 150°C.(chaleur tournante).

Faire revenir l’épaule :
2

Dans La Fabuleuse, chauffer l’huile d’olive et faire dorer l’épaule d’agneau sur toutes ses faces. Réserver.

3

Émincer les oignons et les faire revenir dans la Fabuleuse. Ajouter l’ail en chemise (avec la peau).

4

Déglacer avec le bouillon pour décoller les sucs.
( vous pouvez utiliser du vin blanc)

5

Remettre l’agneau dans la Fabuleuse. Ajouter le thym, le laurier, saler et poivrer.

Cuisson lente au four :
6

Couvrir la Fabuleuse et enfourner pour 2 heures à 150°C. Arroser de temps en temps avec le jus.
(1 fois par heure environ)

7

Ajouter les pommes de terre et laisser encore cuire 1h.

8

A la fin des 3h, ajouter les haricots verts et servir …

9

Régalez vous !

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