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Poêlée de légumes

Portions6 portionsPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

Poêlée de légumes

 3 Oignons
 4 Courgettes
 3 Gousses d’ail
 3 Tomates
 4 Carottes
 6 Navets nouveaux
 1 Brocoli
1

Faire chauffer l’huile dans la Fabuleuse et mettre les oignons et l’ail émincés.
Les faire blondir.

2

Ajouter les courgettes coupées en dés.
Mélanger.

3

Ajouter les carottes, navets , brocolis coupés finement.

4

Ajouter les tomates pelées et coupées en dés.
Ajouter le demi verre d’eau.
Saler et poivrer.

5

Couvrir et cuire pendant 20 min.

Valeurs nutritionnelles
Taille de portion