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Poulet au miel et légumes

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

On peut ajouter à la fin de la recette une pointe de crème fraîche liquide, mélangée à de la moutarde selon les goûts

 3 Escalopes de poulet fermier
 1 Courgette
 100 g Brocolis
 Ail frais
 2 Carottes de sable
 1 Poivron
 Miel liquide
 Huile d’olive
 Poivre, 5 baies
 Sel rose
 Thym
1

Couper en morceaux les escalopes de poulet et les faire revenir à l’huile d’olive dans l'Incroyable Cocotte.

2

Ajouter le thym, l’ail, le sel et le poivre, arroser de nouveau d’huile si besoin.

3

Incorporer les rondelles de carottes, de courgettes et le brocoli.

4

Arroser toute la préparation de miel liquide.

5

Selon les goûts, on peut ajouter une pointe de crème fraîche liquide mélangée à de la moutarde à la fin de la cuisson.

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